Was ist Aromatherapie?

Aromatherapie bedeutet per Definition "die Praxis der Verwendung von pflanzlichen und ätherischen Ölen für das geistige und körperliche Wohlbefinden". Dabei werden ätherische Öle verwendet, die durch Destillieren der Blüten, Blätter, Früchte, Wurzeln von Pflanzen sowie der Rinde von Bäumen, Moosen gewonnen werden, um ein therapeutisches oder emotionales Wohlbefinden zu erzeugen.

Es gibt keine ausdrücklichen medizinischen Beweise dafür, dass Aromatherapie Krankheiten verhindern oder heilen kann. Es gibt Hinweise darauf, dass es viele Zustände, sowie Kopfschmerzen, Depressionen, postoperative Übelkeit, Regelschmerzen, Magen-, Gallen-, Leberentzündungen, Herz-Kreislaufstörungen und viele weitere, positiv beeinflusst.

Kurze Geschichte

Die Verwendung von ätherischen Ölen zu therapeutischen, geistigen, hygienischen und rituellen Zwecken geht auf eine Reihe von alten Kulturen zurück, einschließlich der chinesischer, indischer, ägyptischer, griechischer und römischer. Die Öle dieser Kulturen wurden für ästhetisches Vergnügen und Schönheit verwendet. Sie wurden als Luxusgüter gesehen und oft dienten sie als Zahlungsmittel. Es wurde angenommen, dass ätherische Öle die Haltbarkeit von Wein verlängern und den Geschmack von Lebensmitteln verbessern.

Das Konzept der Aromatherapie wurde ursprünglich um 1907 von einer kleinen Anzahl europäischer Wissenschaftler und Ärzte aufgegriffen. 1937 erschien der Begriff erstmals in einem französischen Buch zum Thema: Aromatherapie: Les Huiles Essentielles, Hormones Végétales. 1993 wurde eine englische Version des Buches veröffentlicht. 1910 verbrannte sich der Autor des Buches, Rene Maurice Gotefos, sehr schwer an der Hand und behauptete später, sie mit Lavendelöl behandelt und geheilt zu haben.

Der französische Chirurg Jean Valnet ist ein Pionier bei der Verwendung von ätherischen Ölen für medizinische Zwecke. Er verwendete sie als Antiseptika bei der Behandlung verwundeter Soldaten während des Zweiten Weltkriegs.

Anwendungsmethoden

Zu den am weitesten verbreiteten Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle in der Aromatherapie gehören:

• Luftdiffusion: zur Aromatisierung der Räumlichkeiten oder zur Desinfektion der Luft
• Direkte Inhalation: zur Desinfektion der Atemwege, abschwellend, auswerfend und psychisch bedingt
• Topische Anwendungen: für allgemeine Massagen, Bäder, Kompressen, therapeutische Hautpflege

Theorie

Aromatherapie ist die Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten mit ätherischen Ölen. Sie hat weitreichende Vorteile, von ihrer Verwendung als Komplementärmedizin bis zu ihrer Fähigkeit, psychologische Vorteile zu erzielen. Einige davon sind die Verringerung von Schmerzen und Angstzuständen, die Steigerung der Energie und des Kurzzeitgedächtnisses, die Entspannung, die Vorbeugung von Haarausfall und die Verringerung des durch Ekzeme verursachten Juckreizes.

Es werden zwei Hauptmechanismen verwendet, um die ganzheitlichen Auswirkungen zu erklären. Eins ist die Wirkung des Aromas auf das Gehirn und insbesondere das limbische System durch das olfaktorische System. Das andere ist die direkte pharmakologische Wirkung von ätherischen Ölen.

Von Aromatherapie sprechen wir, wenn ein angenehmer Duft uns auf eine Weise beeinflusst, die unser Wohlbefinden fördert. Die Kunst der Aromatherapie besteht darin, die Kraft des Kräuterduftes unter Verwendung von ätherischen Ölen zu nutzen, um emotionale oder therapeutische Vorteile zu erzielen.